カローミン

眠れないって言うのは現代病なのでしょうか？昔から私は凄く眠りが浅くて、携帯のバイブレーションだけで起きてしまうレベルです。全然寝れないのに体だけが怠い。そういう時ありませんか？本当に寝れなくなる時もあってそういうときは内科で睡眠剤を貰うわけですが、毎度毎度もらえるわけではないので